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Exercice n°1 : Mon père, ce héros
Afin d’aborder de manière simple la question des forces, l’enseignant peut commencer par demander aux élèves de penser à quelqu’un qu’ils admirent et pourquoi ils l’admirent. Le professeur pourra ensuite lister les différentes raisons sur le...
Lire la suiteExercice n°2 : A la recherche des forces enfouies
Cet exercice se fait idéalement après l’exercice 1. En effet, ils doivent avoir acquis un certain vocabulaire concernant les forces afin d’en trouver plus facilement et de mettre les bons mots dessus. Sur une période d’une semaine, les élèves...
Lire la suiteExercice n°3 : Un tour de forces
Réfléchir à nos propres forces peut être un exercice difficile. Etre aider par quelqu’un peut aider à réaliser les forces que nous possédons (Peterson & Seligman, voir Annexe).L’exercice se déroule en deux phases. Lors de la première,...
Lire la suiteExercice n°4 : Cultiver nos forces
Chaque élève identifie une force qu’il aimerait développer et/ou utiliser plus au quotidien, et réfléchit à des idées sur la façon dont il pourrait s’y prendre. Il peut en discuter avec ses camarades de classe afin de trouver ensemble une façon...
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