Le programme FOVEA® s'appuie sur les pratiques issues de la méthode Vittoz, une méthode de présence attentive intégrée à la vie. Il favorise une meilleure hygiène de vie pour un meilleur équilibre physique et mental.
Grâce à des pratiques simples, ludiques et créatives, ancrées dans la vie, les participants développent un meilleur état de présence et une attitude plus active. Ils améliorent leur attention, leur concentration, leur mémorisation. Ils redécouvrent une nouvelle confiance en leurs potentialités et accèdent à un sentiment global de bien-être.