Développer la cohérence cardiaque - Charles Cungi

Conférence de Charly CUNGI, suivie d’une présentation d’étude menée par Sonia PELISSIER (LIP/PC2S, UGA).

Le cœur joue un rôle dans l’émotivité et sur notre état général.

La notion de cohérence cardiaque fait référence au système de régulation réciproque entre le cœur et les structures cérébrales. Par la respiration, il est possible d’agir sur la cohérence cardiaque et ainsi agir sur les états émotionnels et mentaux.

Charly Cungi présentera les techniques de développement de la cohérence cardiaque et leurs effets sur la santé physique et mentale. Charly CUNGI est psychiatre, psychothérapeute et auteur de nombreux ouvrages, dont « La cohérence cardiaque : Nouvelles techniques pour faire face au stress ».

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