Animation du programme CARE à Paris

Nathalie Navarro anime à nouveau prochainement le Programme CARECohérence, Attention, Relations, Engagement – un programme de psychologie positive scientifiquement validé pour développer un bien-être durable.

8 ateliers hebdomadaires, du 12 mai au 2 juillet, le MARDI de 19h à 21h30, en petit groupe de 4 à 8 personnes.

Ce parcours en 8 séances comprend une vingtaine d’exercices de psychologie positive, scientifiquement validés, à expérimenter pendant et entre les séances, pour :
– Réorienter son attention vers les aspects satisfaisants du quotidien
– Développer une attitude bienveillante par rapport à soi, autrui et son environnement
– Favoriser son engagement dans des actions qui correspondent à ses valeurs

Ce programme CARE a été élaboré par : Christophe André – psychiatre, pionnier en France de la méditation de pleine conscience et de la psychologie positive, Rébecca Shankland – enseignante chercheuse en psychologie positive à l’université de Grenoble Alpes, Ilios Kotsou – docteur en psychologie et spécialiste des émotions et Jean-Paul Durand – thérapeute et formateur.

Pour la contacter

Pour en savoir + : nn-coaching.fr/ateliers

Nathalie Navarro, Coach de vie
06 76 04 08 05 | nathalie@nn-coaching.fr
facebook.com/nn.coachdevie
5 rue Labie – 75017 Paris